香のんのレシピ（ペパーミントの楽しみ方）
kanonaroma【アロマ編】
Peppermint（ペパーミント） 学名：Mentha piperita 抽出部位：葉 水蒸気蒸留法
清々しくクールな清涼感のある香りは、梅雨時や夏に大活躍する香りです。
香りを嗅ぐだけで、体感温度を下げてくれる働きがありますので、蒸し暑さを和らげ快適に過ごすお手伝いをします。
季節性などの頭痛にもおすすめ。
殺菌抗菌作用が高く、感染症の予防にも。
虫よけ効果も期待できます。
相性の良い香り：柑橘系、ラベンダー、ローズマリー、ゼラニウムなど
☆足浴やシャンップーなどお肌に使用した際に異常が出た場合は、直ちに使用を中止してください。
【ハーブ編】
ペパーミントのハーブティーも爽やかな風味が楽しめます。
気分をリフレッシュし、胃腸の調子も整えますので、食べ過ぎたとき、暑さで食欲がないときにもおすすめです。
ホットハーブティーだけでなく、暑い季節には水出しもおすすめですよ。
ペパーミントのすっきりした風味は難しいようで、案外、色んなハーブと仲良くできちゃうんです。
相性の良いハーブティー：ローズ、ジャーマンカモミール、レモングラス、ハイビスカスなど
特に暑い季節は、レモングラスと合わせると、すっきりしたお味が暑さで疲れた胃腸の調子も整えてくれます。
また、今回はお茶として楽しむだけでなく、シロップにして楽しむ方法もご紹介します。
店主のおすすめは、ソーダ水（炭酸水割り）です♪
良かったらお試しください。
森さんぽin魚津の里山New!!
2024年4月30日
季節の変わり目のゆらぎ対策。心身を整えるアロマとハーブ
2024年4月21日
ゴールデンウィーク学びウィーク／アロマハンドセラピスト養成講座 一日集中コース
2024年4月15日
2024年5月開講 開講フラクタル心理学家族関係コース
2024年4月15日
３月のジュニアアスリートケア体験会
2024年3月16日
お疲れ解消！ボディケア会
2024年2月7日
