香のんのレシピ（ペパーミントの楽しみ方）

【アロマ編】

Peppermint（ペパーミント）　学名：Mentha piperita 　抽出部位：葉　水蒸気蒸留法

清々しくクールな清涼感のある香りは、梅雨時や夏に大活躍する香りです。

香りを嗅ぐだけで、体感温度を下げてくれる働きがありますので、蒸し暑さを和らげ快適に過ごすお手伝いをします。

季節性などの頭痛にもおすすめ。

殺菌抗菌作用が高く、感染症の予防にも。

虫よけ効果も期待できます。

相性の良い香り：柑橘系、ラベンダー、ローズマリー、ゼラニウムなど

☆足浴やシャンップーなどお肌に使用した際に異常が出た場合は、直ちに使用を中止してください。

【ハーブ編】

ペパーミントのハーブティーも爽やかな風味が楽しめます。

気分をリフレッシュし、胃腸の調子も整えますので、食べ過ぎたとき、暑さで食欲がないときにもおすすめです。

ホットハーブティーだけでなく、暑い季節には水出しもおすすめですよ。

ペパーミントのすっきりした風味は難しいようで、案外、色んなハーブと仲良くできちゃうんです。

相性の良いハーブティー：ローズ、ジャーマンカモミール、レモングラス、ハイビスカスなど

特に暑い季節は、レモングラスと合わせると、すっきりしたお味が暑さで疲れた胃腸の調子も整えてくれます。

また、今回はお茶として楽しむだけでなく、シロップにして楽しむ方法もご紹介します。

店主のおすすめは、ソーダ水（炭酸水割り）です♪

良かったらお試しください。