春先の揺れやすい心におすすめの柑橘系精油4種

こんにちは。香のんです。

春は、
日常の環境の変化、
季節の変化、
気温の変化などで
心のバランスも揺れがち。

香りは、
たった0.2秒で
脳に届きますので、
ちょっとした気分転換には
香りを嗅ぐのが
手軽で効果的です。

特に柑橘系精油は、
香りが広がる
スピードも早く、

誰でも馴染みがあるので、
ほっとするのと、
場所を選ばずに
使えるのも魅力的です。

オフィスでも使えますし、
ご家庭でお子様と一緒にも
楽しめます。

春の揺れやすい心に
おすすめの柑橘系精油を
4つご紹介します。

◎グレープフルーツ
周りの人と比べて
モヤモヤする時に。
幸福感を高め、
私は私。と気を楽に
してくれます。

新しい環境に飛び込む
背中を押してくれます。

◎レモン
頭の中で、
グルグル同じことを
考えがちな時に。
冷静に物事の優先順位を
つけやすくしてくれます。

◎オレンジ
緊張が強く、落ち込んだ時に。
必要以上に細かいことが
気になる時に。
新しい環境に馴染めない時。

気持ちを明るくし、
ま、良いか😊と、
心の柔軟性を高めます。

◎ベルガモット
忙しく気持ちが
アップダウンする時に。
リラックスが必要な時はリラックス、
リフレッシュが必要な時はリフレッシュと、
心のバランスを取ってくれます。

ちなみに
香のん営業ぶちょー(小5)の
お気に入りは、
グレープフルーツと
オレンジのブレンドです。

朝、家を出る前に
マスクにつけて学校に
行ったりしています。

ご自分の心の様子を感じて、
香りをお楽しみくださいね。

どなた様も楽しいお休みを

お知らせ
meneki202209
アロマで免疫力を上げよう!
お知らせ
basic202209
2022年9月開講 アロマテラピーベーシックコース
お知らせ
2022.aug
8月の営業案内
お知らせ
yozorajelly2022
バタフライピーの夜空ゼリー
お知らせ
peppermintaroma
香のんのレシピ(ペパーミントの楽しみ方)
お知らせ
jul2022
7月の営業案内